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盘点冲刺高考阶段大多数考生存在的六大误区

2017-08-14http://www.51gaoxiao.com龙8国际
  误区1:拼命搏考   “只要学不死,就往死里学”,这一在高三学子中广为流传的励志口号,不幸的是却被很多同学(特别是女生)不折不扣地践行了。突出表现为:一是过度熬夜,过分延长学习时间。起大早,贪大黑,尽量少睡,最好不睡。二是终日不休,过分挤时间来学习。两眼一睁,学到熄灯,下课、体活,走路、吃饭都在学习,一切尽在学习中。其结果:如此勤奋刻苦努力,成绩却没有进步提高!因为,过度熬夜,终日不休,这种追求学习时间最大化的学习状态,严重影响了学习效率。就如同踩刹车当油门,欲速则不达啊!   建议:加强时间管理,重要的是每个人都要找到自己的学习时间与学习效率的最佳结合点。因为高考选拔的对象,显然不是学习时间最长,也不是学得最苦最累,更不是拼死拼活,拼命搏考者!   误区2:刷题大战   复习备考,不做题肯定不行,但是,只做题绝对不行。遗憾的是,现在很多学生陷入刷题大战的误区而不能自拔,互相攀比多做题,并以此论英雄,过分重视做题数量的同时,又过分轻视做题质量。突出表现为:一是只做题,不改错,有时间就做题,所以没有时间改正错题。二是只做题,不复习,有时间就做题,所以没时间复习基础知识,甚至是错题涉及的考点也无暇查漏补缺。三是只做题,不反思,不能变式变形,融会贯通。其结果,无论做过多少题,不会的依然不会,不对的依然不对。因为,做题只是发现你会不会、对不对的检查过程,而改错才是由不会到会,不对到对的提高过程,因此,做题是前提,改题是关键,提高才是目的。   建议:刷题不必大战,不必攀比,不必搞题海战术,重要的是每个人都要找到自己做题与改题的最佳结合点,能改多少,就做多少,但要注重改的质量,做到查漏补缺,系统复习,举一反三,达到以不变应万变的备考最高境界。   误区3:长板短板   多数学生都有自己的优势学科与劣势学科,即长板和短板。很多人不能正确处理二者关系。突出表现:一是劫长济短。机械地生搬硬套木桶理论,(木桶理论是指一只木桶能盛多少水,并不取决于最长的那块木板,而是取决于最短的那块木板,也称为短板效应。)把时间和精力都集中于补短,结果得不偿失。二是扬长避短,一味任性地把时间和精力都集中于扬长,结果长者很难再长,短者却越来越短。因为,高考录取是总分为王,因此不宜用“木桶理论”,而要用“线段理论”,即板块之和拼接而成的线段越长越好。   建议:不要偏科,不要劫长济短,也不要扬长避短,而是要扬长补短。   误区4:压力山大   我们很多学生的高考目标定位过高,超出自己现有水平和能力范围,例如:实力是“211”大学的学生,目标却是非“985”名校不上;实力是二本的学生,目标却是非“211”大学不可,凡此种种。这种过高的目标定位有的来自学生本人,有的来自家长,有的来自老师,或两、三方的过高期望叠加,造成高考冲刺阶段因不断遭受挫败的打击而压力过大,过分焦虑,严重影响到正常的学习。突出表现就是纠结成绩,分数过敏甚至错题过敏,即对待考试,重后果联想,轻成因分析与对策。例如,一有题不会做,特别是在考场,就浮想联翩:这道题不会,就少了几分,XX大学就无望了。我可怎么办啊?我对不起爸爸妈妈,爷爷奶奶,七大姑八大姨会怎么看我……后果可想而知。   建议:高考冲刺阶段不要再施压,而应设法减压,不要强化分数和大学,而应关注错题的价值,即如何改错,怎样才能不错,从哪再提高几分等,总之要把兴奋点从后果联想转移到成因对策上来。   误区5:特立独行   总有学生到高考的最后冲刺阶段就“自信爆棚”,导致自负了。突出表现为:我行我素,另起炉灶,不再相信老师甚至学校。你复习必修1,他看必修2 ;你上语文课,他做数学题,学校组织的大型模拟考试,他也会提出异议不想参加,理由是打乱了他自己的复习计划,更有甚者要求离校回家自学等等。   建议:在冲刺高考的关键阶段,要自信但不要自负,要自强但不要自恋。客观认识和评估自己,正确处理与老师、与学校的关系。   误区6:泛高原期   心理高原期是指人的大脑和体能到了接近极限的时候,有近乎窒息的感觉,主要表现为焦虑、烦躁、失眠、记忆力下降、厌学、学习效率低等。在高三备考过程中,几乎所有考生都会在某个阶段出现类似的状况。思维反应比以前迟缓,感觉脑子记不住东西,答题似是而非。尽管自己还是像以前一样努力,但是成绩不见提高,甚至倒退。易发脾气,过分担忧,食欲不振等。高原期是正常的心理反应,是可以调节和克服的。但是一个高三学生长期处于“类高原期”症状,一定是另有原因,所以不能泛用高原期一言以蔽之,而忽视了真正的原因,不能对症下药,使症状长时间不能缓解。   建议:要认真鉴别“真高原期”和“类高原期”,区别对待。“类高原期”很可能是上述“踩刹车当油门” ,陷入冲刺高考误区造成的后遗症,所以不要泛用解决高原期办法,要对症下药,具体问题具体分析。
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